DAS FITNESS

ist der Ort für die Fitness! Als kleines, aber feines vereinseigenes Fitnessstudio im Herzen von Ditzingen bieten wir Dir ganzheitliche Trainingsmöglichkeiten in angenehmer Atmosphäre.

Egal, ob Du jung bist oder schon etwas älter, ob Du klassisches Muskelaufbautraining betreiben möchtest oder Fitness und Gesundheit für Dich im Vordergrund stehen: Unsere kompetenten Trainerinnen und Trainer helfen Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen. Mit flexiblen Trainingsprogrammen, die individuell auf Dich abgestimmt sind.

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Dir selbst einen Eindruck von uns!

Jugendslot

Bei uns im Fitness kannst Du, wenn Du zwischen 14 und 17 Jahre alt bist, in unseren Jugendslot-Zeiten mit einem zusätzlichen Trainer an allen Geräten altersgerecht trainieren! Unsere Jugendtrainer sind besonders geschult, um Deinen Einstieg in das Geräte-Fitnesstraining zu begleiten und während Deines Trainings in der Nähe, um Dich jederzeit zu unterstützen.

So verbesserst Du je nach Bedarf, verschiedene Kraft- und Ausdauerfähigkeiten unter Anleitung – Spaß inklusive.

Fördertraining

Die sportliche Förderung unserer Abteilungen liegt uns am Herzen!

Daher bieten wir sowohl aktiven Wettkampfsportler*innen aus den Abteilungen als auch allen ehrenamtlich in den Abteilungen engagierten Übungsleiter*innen und Trainer*innen besondere Förderung: Gemeinsam mit Euch und gegebenenfalls Euren Trainern legen wir den für Dich optimalen Trainingsplan fest. Außerdem gibt es einen saftigen Rabatt auf unsere 10er Karten sowie, mit Blick auf Eure saisonalen Bedürfnisse, eine besonders günstige 6-Monatskarte.

PRÄVENTIONS-KURSE

Für unsere Präventionskurse ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Viele Kurse sind ausgebucht, es gibt aber Restplätze. Informiere Dich im Fitness oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Unsere Präventionskurse finden in festen Gruppen mit jeweils 10 Terminen statt. Sie können grundsätzlich nicht einzeln gebucht und besucht werden.

GROUPFITNESS-KURSE

Unsere GroupFitness-Kurse bieten Dir volle Flexibilität! Du entscheidest, wann und worauf Du Lust hast und wozu Deine Zeit reicht. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Besorg Dir unseren 12-Monatsvertrag Kombi (inkl. Nutzung des Fitnessstudios) oder unsere GroupFit 10er Karte und komm vorbei: Nicht warten - starten!

Workshops

Unsere Workshops finden in kleinen Gruppen mit einem bis fünf Terminen statt und bieten einen unkomplizierten Einstieg in unser Kursprogramm. Einfach anmelden und mitmachen.
Bei weiteren Fragen zu den einzelnen Workshops wende
Dich bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.. Wir freuen uns auf Dich!

REHA-SPORT

Die TSF Ditzingen bieten mehrere Reha-Sportgruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten in der Orthopädie an. Teilnahme mit ärztlicher Verordnung.