Gönn Dir eine Auszeit mit Balance. 

Wir kombinieren einfache Posen aus dem Yoga mit der Geschmeidigkeit des TaiChis und der Core-Stärke des Pilates. Die Musik trägt Dich durch die Übungen, während die bewusste Atmung Deinen Puls senkt. Unsere Trainerin begleitet Dich Schritt für Schritt – perfekt für Anfänger. 

Verlasse das Studio gestärkt, glücklich und völlig bei dir. 

Termin: immer freitags 
Uhrzeit: 17.30-18.30 Uhr 
Ort: TSF SportCenter / Forum 
Kosten: GroupFitness 10er-Karte: TSF-Mitglieder 95 € / Gäste 105 €